مدیر گسترش شبکه علوم پزشکی:گرمای تابستان سلامت عمومی را تهدید میکند
مجید کریمی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تجلیلی «صبح هامون» بیان کرد: با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، نگرانیها درباره تأثیر گرمای شدید بر سلامت عمومی جامعه افزایشیافته است. گرمای مداوم میتواند زمینهساز بروز مشکلاتی از جمله گرمازدگی، کمآبی بدن، اختلالات تنفسی و حتی تشدید بیماریهای زمینهای شود. در چنین شرایطی، آگاهیرسانی به مردم و رعایت توصیههای بهداشتی میتواند نقش مؤثری در کاهش خطرات احتمالی داشته باشد.
وی افزود: گروههای خاصی از افراد، از جمله سالمندان، کودکان، زنان باردار، بیماران قلبی، کلیوی و مبتلایان به فشارخون یا دیابت، در برابر گرما آسیبپذیرتر هستند. این افراد باید در طول روز از قرارگرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کرده و مصرف مایعات کافی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کریمی گفت: نشانههای اولیهٔ گرمازدگی شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، تعریق شدید، گرفتگی عضلات و ضعف بدنی است. در صورت مشاهده این علائم فرد باید بلافاصله به مکان خنک منتقل شود مایعات خنک مصرف کرده و در صورت عدم بهبود علائم، به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه نماید.
وی تصریح کرد: برای افرادی که ناچار به کار در فضای باز هستند، مانند کارگران ساختمانی یا کشاورزان، توصیه میشود ساعات کاری به اوایل صبح یا اواخر عصر محدود شود. استفاده از لباسهای سبک، گشاد و روشن به همراه کلاه و عینکآفتابی، و نوشیدن مایعات کافی در فواصل منظم از اقدامات ضروری محسوب میشود.
کریمی خاطرنشان کرد: در روزهای طوفانی یا هنگام افزایش گردوغبار، بیماران مبتلا به آسم، COPD و سایر بیماریهای تنفسی باید از خروج غیرضروری از منزل خودداری کنند، درها و پنجرهها را بسته نگه دارند و داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنند. استفاده از ماسک مناسب نیز در این شرایط توصیه میشود.
مدیر گسترش شبکه هامون ادامه داد: در صورت بروز علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری، اختلال در تنفس، تب بالا، خشکی شدید پوست، تپش قلب یا کاهش دفع ادرار، فرد باید سریعاً به مراکز درمانی منتقل شود، زیرا این موارد نشانههای هشداردهنده محسوب میشوند.
کریمی افزود: برای پیشگیری از خشکی پوست و سایر مشکلات ناشی از گرما، استفاده از کرمهای مرطوبکننده و ضدآفتاب، نوشیدن آب کافی، دوش با آب ولرم و پوشیدن لباسهای مناسب توصیه میشود. استفاده از شویندههای ملایم و اجتناب از پوشیدن لباسهای تنگ نیز به حفظ سلامت پوست کمک میکند.
انتهای خبر/
دیدگاهتان را بنویسید